• BIST 93.043
  • Altın 193,340
  • Dolar 4,7189
  • Euro 5,4759
  • Bursa 18 °C
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 14 °C

Yoga Festivali Başlıyor

Yoga Festivali Başlıyor
Kendinle barış
Kendinle Barış, Dünyayla Barış, Doğayla Barış temasıyla mart ayında düzenlenecek Uluslararası Yoga Festivali’nde yüzlerce Yoga, Spor ve Sağlık tutkunu baharı Şile’de karşılayacak. 25-26 Mart haftasonu açık havada gerçekleşecek organizasyon hem yurtiçi ve yurtdışından katılacak müdavimleri hem de Yoga ile yeni tanışacakları ağırlamaya hazırlanıyor.
 
Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Akif Manaf, Yoga Festivali ile Yoganın sağlıklı yaşama katkılarını, bilimsel temellerini ve sportif yönünü bilinçli şekilde aktarmayı amaçladıklarını ifade ediyor ve ekliyor: “Orijinal Yoga Sistemi sayesinde birey kendi kişiliğinden utanmaz ve kendisini reddetmez. Kendisiyle barışık olur, dolayısıyla da içsel savaştan ortaya çıkan acı ve ıstıraplardan kurtulur. Yoga düzenli yapılırsa insan beden ile zihnin uyumunu, fiziksel, duygusal, zihinsel, sinirsel, enerjisel ve ruhsal gelişimini, iç barışını ve huzurunu sağlar.”
 
Her ay gelenekselleşen ve doğal yörelerde düzenlenen Yoga Festivaline düzenli katılanların görüşleri çok davetkar: Yoga Festivali stres ve yorgunluğu geride bırakmak, yenilenmek, kendini tanımak ve kendinle barışmak için bulunmaz bir fırsat. Doğanın ritmine dönmek için kaçırılmayacak bir imkan. Yogayı hayatının parçası haline getirenlerin vazgeçilmezi. Sistematik ve bilimsel çalışmalarla ilk kez Yoga ile tanışacakların da en güvenilir adresi...
 
2..jpg
“İnsanın tüm yaşamını Çakra merkezlerinin (enerji merkezleri) durumu belirler” diyen UYF Başkanı Akif Manaf, İki gün sürecek Yoga Festivalinde 4 Çakra (enerji merkezi) çalışmasında kök, pelvis, karın ve göğüs enerji merkezlerinin arınması, aktifleşmesi ve gelişmesine yönelik uygulamalar yaptıracak. Örneğin Festival açılışındaki ilk pratik seansta yapılacak Kök Çakra çalışması ile kendine güven ve irade eksikliğini, bencilliği, küçük düşürülme korkusunu, çekingenliği özgüvene dönüştüren teknikler uygulanacak; diz, bacak, siyatik, hemoroid, bağışıklık sistemi gibi sorunları önlemekte ve gidermekte destek çalışmalar yapılacak. Çakra teknikleri, asana (beden duruşu), nefes, biyoenerji, konsantrasyon, kundalini çalışmalarını kapsıyor ve bedensel durumu ne olursa olsun herkesin rahatlıkla uygulayabileceği şekilde kademeli olarak yaptırılıyor.
 
Yoga konusunda Dünyanın en önde gelen uzmanlarından biri olan Akif Manaf Festivalde Çakra tekniklerinin yanısıra interaktif söyleşi “Tüm Sorulara Cevaplar” ile Yoganın fizik ve metafizik yönlerini irdeleyecek ve zekaları aktifleştiren, dinleyicileri kendi iç ve dış yolculuklarında zenginleştiren bir söyleşi gerçekleştirecek.
 
Nefes, Meditasyon, Gevşeme, Zayıflamak için Yoga çalışmaları da programda var. Yoga Ateşi – dans gösterileri ile Festival dopdolu bir açık hava kutlamasına dönüşecek.
 
 
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Bağımlılıkla mücadelede herkese rol!14 Haziran 2018 Perşembe 10:11
  • Bayramda şeker tuzağına düşmeyin!14 Haziran 2018 Perşembe 10:05
  • Su içmek kalp krizini önlüyor13 Haziran 2018 Çarşamba 12:40
  • Bayramda Tatlı Tüketimine Dikkat!13 Haziran 2018 Çarşamba 12:33
  • Hayırseverlerin Bağışları 200 Bin Kişiye Ulaştı!13 Haziran 2018 Çarşamba 11:24
  • İçme Suyunuza Dikkat Edin!13 Haziran 2018 Çarşamba 10:45
  • Bayramda ikramlar dengeli tüketilmeli!12 Haziran 2018 Salı 13:06
  • Bu üçlüyü aynı anda yemeyin!12 Haziran 2018 Salı 13:00
  • Diş bakımınızı ihmal etmeyin!12 Haziran 2018 Salı 12:55
  • Tatil yolunda araçta çocuk güvenliği için öneriler!12 Haziran 2018 Salı 12:32
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78