• BIST 108.615
  • Altın 144,934
  • Dolar 3,4945
  • Euro 4,1285
  • Bursa 28 °C
  • İstanbul 28 °C
  • Ankara 27 °C

Yatakta asla...

Yatakta asla...
Bunu yapmayın
Yatağa Girerken Bunu Asla Yapmayın
 
 
Yapılan araştırmalara göre sadece Amerikalılar toplamda günde 8 milyar defa telefonlarının ekranlarına bakıyor.
 
PLOS ONE’da yayınlanan bir diğer araştırmaya göre ise yatağa girmeden önce telefon ile uğraşmak hiç de iyi değil. Uyumadan önce telefonu eline alan insanlar diğerlerine göre daha kötü ve daha kısa bir uyku dönemi geçiriyor
 
Kaliforniya Üniversitesi, Kardiyoloji bölümünün yaptığı araştırmada kötü uyku düzeni sadece bir sonraki günde konsantrasyon eksikliği yaşamıyor aynı zamanda bir çok hastalığa da davet çıkarıyor.
 
Araştırmanın Detayları Korkutucu
635 kişinin katıldığı 30 günlük araştırmada katılımcılar cep telefonlarına bir uygulama indirdiler. Bu uygulama telefon ekranın açık kalma süresinin kaydını tuttu. Ayrıca katılımcıların uyku düzenleri deney boyunca kaydedildi.
 
Araştırma sonucunda katılımcılar saatte ortalama olarak 3.7 dakika telefon ekranına bakıyor. Araştırma sonucunda ise katılımcıların uyku düzeninde bozulmalar gözlendi standart uyuma düzenlerine göre oldukça kötü çıktı. Uyku düzenini en çok bozan şeylerin başında ise telefon ekranlarından yayılan mavi ışık geliyor.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Deprem psikolojiyi bozuyor18 Ağustos 2017 Cuma 09:28
  • Kadınlara önemli uyarı16 Ağustos 2017 Çarşamba 10:01
  • Hacamata ilgi artıyor15 Ağustos 2017 Salı 17:12
  • Hamilelikte o ağrılara dikkat!15 Ağustos 2017 Salı 17:10
  • Geniş kalçalılar şanslı!12 Ağustos 2017 Cumartesi 22:22
  • Bu sebzeleri aynı yerde tutmayın!11 Ağustos 2017 Cuma 14:29
  • Kalbinize dikkat!08 Ağustos 2017 Salı 10:33
  • Burun estetiği ile hayatınız değişsin!07 Ağustos 2017 Pazartesi 18:45
  • Kanser tedavisinde yeni umut!07 Ağustos 2017 Pazartesi 18:43
  • Balkonunuzda yetiştirin07 Ağustos 2017 Pazartesi 18:30
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78