• BIST 106.991
  • Altın 151,481
  • Dolar 3,6762
  • Euro 4,3196
  • Bursa 12 °C
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 6 °C

Yatakta asla...

Yatakta asla...
Bunu yapmayın
Yatağa Girerken Bunu Asla Yapmayın
 
 
Yapılan araştırmalara göre sadece Amerikalılar toplamda günde 8 milyar defa telefonlarının ekranlarına bakıyor.
 
PLOS ONE’da yayınlanan bir diğer araştırmaya göre ise yatağa girmeden önce telefon ile uğraşmak hiç de iyi değil. Uyumadan önce telefonu eline alan insanlar diğerlerine göre daha kötü ve daha kısa bir uyku dönemi geçiriyor
 
Kaliforniya Üniversitesi, Kardiyoloji bölümünün yaptığı araştırmada kötü uyku düzeni sadece bir sonraki günde konsantrasyon eksikliği yaşamıyor aynı zamanda bir çok hastalığa da davet çıkarıyor.
 
Araştırmanın Detayları Korkutucu
635 kişinin katıldığı 30 günlük araştırmada katılımcılar cep telefonlarına bir uygulama indirdiler. Bu uygulama telefon ekranın açık kalma süresinin kaydını tuttu. Ayrıca katılımcıların uyku düzenleri deney boyunca kaydedildi.
 
Araştırma sonucunda katılımcılar saatte ortalama olarak 3.7 dakika telefon ekranına bakıyor. Araştırma sonucunda ise katılımcıların uyku düzeninde bozulmalar gözlendi standart uyuma düzenlerine göre oldukça kötü çıktı. Uyku düzenini en çok bozan şeylerin başında ise telefon ekranlarından yayılan mavi ışık geliyor.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Obezite cerrahisi İçin aday mıyım?16 Ekim 2017 Pazartesi 09:13
  • Ağrılarınızı Bel Okuluna Gönderin13 Ekim 2017 Cuma 10:45
  • İdrar kaçıran kadınlar orgazm sorunu yaşıyor13 Ekim 2017 Cuma 09:24
  • Kilo Vermek Artık Daha Kolay13 Ekim 2017 Cuma 09:23
  • Hastalarının Hayatı Belgesel Oldu12 Ekim 2017 Perşembe 08:57
  • Kalp Krizini Tetikliyor11 Ekim 2017 Çarşamba 13:18
  • Ünlü ilahiyatçının oğlundan 'oral seks' fetvası11 Ekim 2017 Çarşamba 09:57
  • Çocuğu ebeveyn tembelleştiriyor!11 Ekim 2017 Çarşamba 09:47
  • 100 Bin Kişi Kalbine Yenik Düşüyor11 Ekim 2017 Çarşamba 09:26
  • Florür vernik uygulanmalı mı?10 Ekim 2017 Salı 10:00
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78