• BIST 109.666
  • Altın 156,594
  • Dolar 3,8910
  • Euro 4,5831
  • Bursa 9 °C
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara -1 °C

Yatakta asla...

Yatakta asla...
Bunu yapmayın
Yatağa Girerken Bunu Asla Yapmayın
 
 
Yapılan araştırmalara göre sadece Amerikalılar toplamda günde 8 milyar defa telefonlarının ekranlarına bakıyor.
 
PLOS ONE’da yayınlanan bir diğer araştırmaya göre ise yatağa girmeden önce telefon ile uğraşmak hiç de iyi değil. Uyumadan önce telefonu eline alan insanlar diğerlerine göre daha kötü ve daha kısa bir uyku dönemi geçiriyor
 
Kaliforniya Üniversitesi, Kardiyoloji bölümünün yaptığı araştırmada kötü uyku düzeni sadece bir sonraki günde konsantrasyon eksikliği yaşamıyor aynı zamanda bir çok hastalığa da davet çıkarıyor.
 
Araştırmanın Detayları Korkutucu
635 kişinin katıldığı 30 günlük araştırmada katılımcılar cep telefonlarına bir uygulama indirdiler. Bu uygulama telefon ekranın açık kalma süresinin kaydını tuttu. Ayrıca katılımcıların uyku düzenleri deney boyunca kaydedildi.
 
Araştırma sonucunda katılımcılar saatte ortalama olarak 3.7 dakika telefon ekranına bakıyor. Araştırma sonucunda ise katılımcıların uyku düzeninde bozulmalar gözlendi standart uyuma düzenlerine göre oldukça kötü çıktı. Uyku düzenini en çok bozan şeylerin başında ise telefon ekranlarından yayılan mavi ışık geliyor.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Bu Besinleri Tüketin Hasta Olmayın13 Aralık 2017 Çarşamba 10:18
  • Dikkat! Soğuk Hava Bu 3 Ağrıyı Tetikliyor!13 Aralık 2017 Çarşamba 10:14
  • Meme Kanserinden Nasıl Korunabiliriz?13 Aralık 2017 Çarşamba 10:09
  • En İyi İlaç İstirahat12 Aralık 2017 Salı 15:09
  • 3 Boyutlu Saç Simülasyonu12 Aralık 2017 Salı 10:26
  • Burun Tıkanıklığı Yapan 7 Neden!12 Aralık 2017 Salı 10:24
  • Yapraklarında Fayda Gizli!12 Aralık 2017 Salı 10:21
  • Bu Besinler Doğurganlığı Artırıyor!08 Aralık 2017 Cuma 13:17
  • Kışın Cildinizi Canlandırın07 Aralık 2017 Perşembe 10:14
  • Yaptırmadan önce iyi düşünün!06 Aralık 2017 Çarşamba 14:21
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78