• BIST 93.424
  • Altın 194,830
  • Dolar 4,7243
  • Euro 5,4764
  • Bursa 25 °C
  • İstanbul 24 °C
  • Ankara 22 °C

Sıcak hava cinsel hayatı vurdu

Sıcak hava cinsel hayatı vurdu
Sıcaklar cinsel isteksizliğe yol açıyor
Sıcak havanın insan psikolojisini alt üst ettiğini, aynı zamanda cinsel istekte azalma, stres, huzursuzluk ve uyku sorunlarına yol açtığı belirtildi.
 
Psikolog Başak İnan, yoğun iş temposu ve rutin hayat koşuşturması gibi faktörlerle oluşan stresin, bunaltıcı sıcak ve yüksek nemle birlikte etkisini artırdığını söyledi.
 
İnan, "Psikolojide biz bu yaşananları termal stres olarak adlandırıyoruz. Yaz ayları, insan psikolojisi üzerinde önemli değişimlere neden oluyor. Aşırı sıcakta tahammülsüzlük, stres, sinirlilik, huzursuzluk, uyku problemleri, iştahta artış ya da azalma, cinsel istekte azalma, çalışmak istememe, özgüven problemleri gibi etkiler görülmektedir." diye konuştu.
 
TERLEME SORUNU
 
Detaylı incelendiğinde yoğun sıcaklığın ikili ilişkileri 'terleme problemi' olarak etkilediğini kaydeden psikolog Başak İnan, "Terleyen kişide rahatsızlık hissi, kötü kokma korkusu ile gerginlik, partnerinden ve sosyal ortamdan uzaklaşma olabilir. Bunun yanı sıra yeterli ve konforlu uyku uyuyamama bir sonraki günü etkileyebildiğinden, sıcaklığa bağlı psikolojik durumları zincir haline getirebiliyor. Zihinsel yorgunluk, beden yorgunluğu, bıkkınlık, konsantrasyon eksikliği buna eşlik eden tablolar." dedi.
 
'SOĞUK DUŞ ALIN'
 
Bu tabloyu oluşturan durumları tamamen ortadan kaldırmanın mümkün olmadığını ancak kendini koruma ve uzman desteğiyle etkilerini azaltmanın mümkün olduğunu vurgulayan İnan, şu önerilerde bulundu:
 
"Aşırı sıcaklarda bol bol su içip günde en az bir saati, sakin dinlenme ortamı yaratarak geçirmek gerginlik ve stresten uzak tutabilir. Vücudun dinlenebilmesi ve uykudan en yüksek verimi alabilmesi için, yükselen beden ısısını azaltmaya çalışmalıdır. Bu anlamda yatmadan önce alınacak bir duş ve uyku öncesi aşırı efor sarf etmekten kaçınmak faydalı olacaktır. Uyku için ışık almayan bir oda tercih etmek, yatmadan önce atıştırmamak ve akşam yemeklerinde hafif yiyecekler yemek de yaz sıcaklarının neden olduğu uyku sorunlarını giderme konusunda fayda sağlayacaktır."
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Cinsel işlev bozukluğu akıl hastası ediyor!08 Haziran 2018 Cuma 16:24
  • Cinsel isteksizlik nedir, neden olur?07 Haziran 2018 Perşembe 13:18
  • İlişkiyi geliştiren seks çeşitleri!07 Haziran 2018 Perşembe 12:31
  • Cinsel detoks nedir?06 Haziran 2018 Çarşamba 10:59
  • Seks hafızaya iyi geliyor!02 Haziran 2018 Cumartesi 17:54
  • Hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız?02 Haziran 2018 Cumartesi 11:00
  • İftardan sonra sakın cinsel ilişkiye girmeyin!02 Haziran 2018 Cumartesi 10:45
  • Cinsel Hayatınızı Etkileyen Faktörler!01 Haziran 2018 Cuma 13:14
  • Ateşli seks için yapılacaklar listesi...31 Mayıs 2018 Perşembe 17:50
  • Ünlü oyuncu itiraf etti!31 Mayıs 2018 Perşembe 16:02
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78