• BIST 115.144
  • Altın 161,658
  • Dolar 3,7868
  • Euro 4,6639
  • Bursa 9 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 7 °C

Sahurda bunları sakın yemeyin

Sahurda bunları sakın yemeyin
Hamur işleri ve ağır yağlı yiyecekler önemli sorunlara yol açıyor

Acıbadem Bursa Hastanesi Acil Servis Hekimi Dr. Ali Uçar, sahur ve iftarda hamur işleri ve ağır yağlı yiyeceklerin yenmesinin tansiyon ve şeker hastalarında önemli sorunlara yol açtığını söyledi.

Ramazan ayında oruç tutan kişilerin sağlık sorunu yaşamaması için doğru ve yeterli beslenme konusunda bilinçli olması önem teşkil ediyor. Hipertansiyon, şeker, mide, kalp-damar, migrenve akut geçici rahatsızlıkları olup düzenli olarak ilaç alması gereken kişilerin ve yaşlıların mutlaka doktor kontrolünde oruç tutması öneriliyor.

HAMUR İŞLERİNDE UZAK DURUN

İftarda ve sahurda dengesiz ve hızlı yemeye bağlı oluşan mide-bağırsak rahatsızlıklarının Ramazan ayında en sık görülen şikâyetlerin başında geldiğini belirten Uçar, özellikle sahurda tok tutacağını düşünerek hamur işleri ve ağır yağlı yiyeceklerin yenmesinin tansiyon ve şeker hastalarında önemli sorunlara yol açtığını, bu tür beslenme ile sağlıklı insanlarda da mide rahatsızlıklarının ortaya çıktığını ifade etti.

DİKKAT DAĞINIKLIĞI KAZA RİSKİNİ ARTTIRIYOR

Yaz aylarında terlemenin artmasının vücuttaki su kaybının da artmasına neden olduğunu kaydeden Uçar, "Vücudun su kaybı ise bazı hastalıkların ağırlaşmasına yol açabiliyor. Çeşitli rahatsızlıkları olan kişiler Ramazan ayının ilk günlerinde uzun süreli aç ve susuz kalmaya bağlı olarak baş ağrısı, mide ağrısı, bulantı, tansiyon yükselmesi gibi şikâyetlerle hastaneye başvuruyor. Bunun yanı sıra kan şekerinin düşmesine bağlı olarak da pek çok kişi dikkat dağınıklığı yaşıyor, küçük ev kazaları ve trafik kazalarının artmasına sebep oluyor." dedi. 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Panik Ataktan Korunmanın Yolları12 Şubat 2018 Pazartesi 09:52
  • Ameliyattan Korkukuyorum Diyorsanız...07 Şubat 2018 Çarşamba 12:35
  • Akşam Neden Daha Fazla Yemek Yenebilir?03 Şubat 2018 Cumartesi 11:38
  • Bu çorbalarla gripten korunmak mümkün!02 Şubat 2018 Cuma 10:54
  • Boğaz Enfeksiyonu Paradan Bulaşıyor!02 Şubat 2018 Cuma 10:51
  • Kanser Tedavisinde Çığır Açan 4 gelişme!01 Şubat 2018 Perşembe 10:43
  • Sigara riski 4 kat artırıyor31 Ocak 2018 Çarşamba 10:43
  • ​Çocuklarının Geleceği İçin Hayat Sigortası31 Ocak 2018 Çarşamba 10:37
  • Cildimizin 5 Önemli Sinyali!29 Ocak 2018 Pazartesi 10:23
  • Mutlu Çocuğun Sırrı29 Ocak 2018 Pazartesi 10:20
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78