• BIST 104.001
  • Altın 145,411
  • Dolar 3,5083
  • Euro 4,1894
  • Bursa 18 °C
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 20 °C

'Morfinman gibi ekmek bağımlısı'

'Morfinman gibi ekmek bağımlısı'
Canan Karatay'dan ekmekten uzak durun çağrısı
Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Canan Karatay, ekmekten uzak durulması gerektiğini belirterek, "Morfinman gibi ekmek bağımlısısınız.” dedi.
 
Samsun’da katıldığı bir toplantı sonrasında gazetecilerin sorularını yanıtlayan Canan Karatay, ekmek, bal ve pekmezden uzak durulmasını istedi.
 
Prof. Dr. Karatay, şunları söyledi:
 
"Bal, sıvı şekerdir. Aynı zamanda içinde yüzde 60 früktoz, yüzde 40 glikozdur. Bal da pekmez de sıvı şekerdir. Eğer kiloluysanız, tansiyon ya da kalp hastasıysanız bilin ki şekerinizi çok çabuk fırlatır ve vücudunuzu yağlandırır. Onun için bizi sürekli tok tutacak enerji verecek yiyecekleri tüketmemiz acıkmamızı önler. Sık yersek acıkırız. Ekmek, bal yersek acıkırız. O halde sağlıklı köy tereyağı, sağlıklı soğuk sıkım zeytinyağı yediğiniz zaman ya da yumurtayla beraber yendiği zaman sağladığı enerji kömür enerjisine benzer. Ama ekmek yediğiniz zaman sağladığı enerji saman alevinin verdiği enerjiye benzer. Çok çabuk söner ve çabuk acıkırsınız. Onun için 'Ben doyamıyorum' ya da 'ben ekmek yemeden duramıyorum' oluyorsunuz. Onu bilin ki beyninizde morfin reseptörlerini uyarmıştır o ekmeğin içinde ki lektid. Onun için morfinman gibi ekmek bağımlısısınız."
 
ekmek-002.jpg
 
Ekmeği azaltıldığı takdirde bir çok hastalık riskinin azaldığına dikkat çeken Karatay, un haline gelmiş ve işlenmiş bütün unlar kan şekeri olarak vücutta müdahale gördüğünü, karaciğerinizi yağlandırp ve hastalıkların 'temelini' attığını kaydetti.
 
Karatay, "Siz sanmayın ki kepek ekmeği ayrı buğday ekmeği ayrı. Vücut bunları şeker olarak algılıyor. Bizim algılamamız önemli değil. Onun için bunlardan mümkün olduğunca uzak duracağız. Çünkü Türkiye'de en çok tükettiğimiz ve en çok hastalıkların olduğu artık biliniyor. Altında da çok aşırı tükettiğimiz ekmek, şeker ve gazlı içecekler olduğu biliniyor. Ekmeği azaltırsak sadece kanseri değil bütün hastalıklalar kalp krizi de, şeker hastalığı da özellikle kanserde azalır. Pakete girmiş her yiyeceğin vücutta şeker ve trans yağını yükselttiği ve kanseri başlattığı biliniyor. Bütün gelişmiş ülkeler buna tedbir aldı. 2014'de İsveç Sağlık Bakanı halkına 'artık yağ yemeyin demeyeceğim. Yağ faydalıdır. Şeker yemeyeceksiniz' dedim diye önerilerde bulundu. Dünya Sağlık Örgütü'nün geçtiğimiz Ekim ayında bütün ülkelerde şekere karşı savaş açtı. Örnek olarak da kendi binalarına şekerli içecek ve gazlı içecek sokmuyor." diye konuştu.
 
ekmek-001.jpg
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Çocuğumun burnu neden kanıyor?20 Eylül 2017 Çarşamba 18:23
  • Bu yiyeceklerle sonbaharın kasvetini dağıtın20 Eylül 2017 Çarşamba 17:04
  • Susuzluk öğrenmeyi zorlaştırıyor!20 Eylül 2017 Çarşamba 16:46
  • Güzellik Köprüleri Kuruyor20 Eylül 2017 Çarşamba 16:37
  • Yoga Festivali’nde Kaderini Aş!20 Eylül 2017 Çarşamba 13:03
  • "1 haftada 4 kiloya kadar zayıflanabilir"20 Eylül 2017 Çarşamba 12:57
  • Plastik Maddeleri Hayatınızdan Çıkarın!20 Eylül 2017 Çarşamba 12:52
  • Ses Estetiğine Talep Artıyor20 Eylül 2017 Çarşamba 11:15
  • Omurga Kırıklarından Kurtulabilisiniz20 Eylül 2017 Çarşamba 09:46
  • Çocuklara kahvaltı şart!19 Eylül 2017 Salı 16:12
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78