• BIST 116.841
  • Altın 161,853
  • Dolar 3,7823
  • Euro 4,6622
  • Bursa 8 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 4 °C

Kışın çocuklara su içirmeyi unutmayın

Kışın çocuklara su içirmeyi unutmayın
Nefrolog Uzm.Dr.Berfin Uysal...
Kış aylarının, iklimsel, sosyal ve fiziksel farklılıklara bağlı olarak hastalıkların en çok yaşandığı zaman aralığı olduğunu söyleyen uzmanlar, kış mevsiminde çocuklara yeterli miktarda su içerilmesi gerektiğini belirtti.
Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları hastanesinde görevli Nefrolog Uzm.Dr.Berfin Uysal “Özellikle çocukluk çağında su tüketimi daha çok önem arz ediyor. Çünkü çocukların vücut yüzey alanının daha geniş olması, su kayıplarının daha fazla olması, su ihtiyaçlarının yetişkinlerden daha fazla olması nedeniyle onların düzenli olarak mutlaka su tüketmeleri gerektiğini” söyledi.
 
Anne ve babaların da su tüketimi çok önemli, bir nevi örnek olmuş oluyorlar diyen Uzm.Dr. Uysal, “Vücut ağırlığına, cinsiyetine, yaşa göre su ihtiyacı değişiyor ve biz bunu vücut yüzey alanına göre hesaplıyoruz. Ama bu miktar değişse de suyun gerekliliği değişmiyor. Çocukların içtikleri suyun tüketimini pratik olarak şu şekilde anlayabiliriz. Çocuğun tuvalete gitme sıklığı örneğin. Düzenli 2 saatte bir işeme yapan bir çocuk hem yeterli sıvı tüketiyor, hem de gündüz işeme düzenini de korumuş oluyor.” dedi.
 
uzm.dr.berfin-uysal.jpg
 
Uzm.Dr.Uysal sözlerine şöyle devam etti:
“Bir örnekle anlatmak istersek mesela 6 aylık bir bebekte basitçe harcadığı her 100 kaloriye 100 ml su olarak söylersek, 1 ila 3 yaş arasındaki bir çocuğumuzun mutlak suretle 1 litre sıvı tüketimini mümkünse de su olarak yapmasını istiyoruz. Bu su veya evde hazırladığımız meyve suyu olarak da olabilir. İdrar kesesinin sağlığı açısından paketli ya da asitli olarak tüketilmesini tercih etmiyoruz.
Sıvı tüketimin yeterli olmadığı zamanlarda çocuklarda, halsizlik, yorgunluk, bitkinlik ve bilişsel aktivitelerde azalma yani dikkatsizlik, algılamada yavaşlama gördüğümüz semptomlar olabilir. Yeterli sıvı tüketimi bu nedenle de büyük önem arz etmektedir."
 
 
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • İYİ Parti'den Türkyılmaz'a Ziyaret22 Şubat 2018 Perşembe 10:44
  • Bursa için hep birlikte çalışıyoruz22 Şubat 2018 Perşembe 10:43
  • eleman arayanların adresi "İşin Olsun" oldu21 Şubat 2018 Çarşamba 12:35
  • ''Müzeyyen'' Memleketi Bursa'ya Geliyor21 Şubat 2018 Çarşamba 11:30
  • Dikiş makineleri ile tarihe keyifli yolculuk21 Şubat 2018 Çarşamba 11:15
  • 'Akıllı Şehir' Bursa fikirlerinizi bekliyor20 Şubat 2018 Salı 15:39
  • Genç güreşçilerin başarısı sürüyor20 Şubat 2018 Salı 15:37
  • 30 yaşında yeniden gülümsedi20 Şubat 2018 Salı 15:28
  • Yıldırım'da Engellilere İstihdam Desteği20 Şubat 2018 Salı 13:26
  • 70'Lik Nine Bilgisayar Kurdu Oldu20 Şubat 2018 Salı 13:25
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78