• BIST 104.123
  • Altın 145,971
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702
  • Bursa 23 °C
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 24 °C

Hamilelere önemli uyarı

Hamilelere önemli uyarı
"Denizde yüzün ama güneşlenmeyin"

Bursa Çekirge Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı  Op. Dr. Nuri Yağcı, Hamilelerin Sıcakların etkili olduğu yaz  aylarının hamileler için riskli aylar olduğunu belirterek, anne adaylarına önemli uyarılarda bulundu.

Günde en az 2-3 litre sıvı alımının şart olduğunu vurgulayan Yağcı, bol su, taze meyve suyu, ayranın yanı sıra et, süt, yoğurt, peynir gibi temel protein kaynaklarının az yağlı tüketilmesine özen gösterilmesi gerektiğini bildirdi.

Hamilelerin güneşten sakınmasının önemli olduğuna işaret eden Yağcı, "Güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00-16.00 saatlerinde güneşlenmemek, direkt güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmamak gerekir. Gün içinde ne zaman dışarı çıkılacaksa bol koruyucu faktörlü krem sürmeleri, gerekirse koruyucu güneş gözlüğü, şapka takmalarını öneriyoruz." ifadelerini kullandı.

"Denizde yüzün ama güneşlenmeyin"

Aşırı sıcakların hem anne hem de bebeğin sağlığı için risk oluşturduğunu belirten Yağcı, şöyle devam etti: 

"Özellikle bebeğin aşırı ısıya maruz kalmaması çok önemli, bebekte anomali riski bile doğurabilir. Yine aynı zamanda güneş radyasyon etkisi çok önemli, yani gebelere 'Deniz kenarına gidin, güneşlenin' diyemeyiz. Yüzün ama havuzların hastalıkların yayıldığı önemli alanlardan biri olduğunu unutmamak gerekir. Denizin dezenfektan özelliği bulunduğundan, bulaşıcı hastalıkları havuzda daha kolay kapmak mümkün. Bu yüzden havuz yerine deniz tercih edilebilir. Havuz tercih edilecekse de sürekli denetlenenlere girilmelidir."

Yağcı, hamilelerin 15-20 dakika gibi kısa süreli denize girip, tekrar gölgelik alanları tercih edebileceğini kaydetti.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Böbrek hastaları protein tozu tüketmemeli21 Eylül 2017 Perşembe 16:55
  • Kilo vermenin dayanılmaz hafifliği21 Eylül 2017 Perşembe 13:11
  • Kilonuz Kariyerinizi Etkilemesin!21 Eylül 2017 Perşembe 09:43
  • Diyabet Bebeğinizin Sağlığını Etkileyebilir21 Eylül 2017 Perşembe 08:59
  • Beslenme de düzene girmeli21 Eylül 2017 Perşembe 08:56
  • Astım sıklığını yüzde 50 arttırıyor21 Eylül 2017 Perşembe 08:46
  • Çocuğumun burnu neden kanıyor?20 Eylül 2017 Çarşamba 18:23
  • Bu yiyeceklerle sonbaharın kasvetini dağıtın20 Eylül 2017 Çarşamba 17:04
  • Susuzluk öğrenmeyi zorlaştırıyor!20 Eylül 2017 Çarşamba 16:46
  • Güzellik Köprüleri Kuruyor20 Eylül 2017 Çarşamba 16:37
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78