• BIST 93.803
  • Altın 146,533
  • Dolar 3,5756
  • Euro 3,8746
  • Bursa 6 °C
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 3 °C

'Bel Fıtığı aniden oluşmaz'

'Bel Fıtığı aniden oluşmaz'
İşte bel fıtığı ile ilgili bilinmeyenler...
Özel Hayat Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hüseyin Çelen, bel fıtığının aniden oluşmadığını, ama aniden belirdiğini söyledi.
 
Bursa Büyükşehir Belediyesi Hanımlar Lokali'nde Yıldırımlı kadınlarla bir araya gelen Özel Hayat Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hüseyin Çelen, bel ve boyun fıtığı konusunda bilgi verdi. Bel fıtığının efsanevi bir hastalık olduğunu ve beli ağrıyan herkesin 'Acaba bende bel fıtığı mı var?' sorusuyla hastaneye geldiğini belirten Çelen, "Fıtık bir anda ortaya çıkan bir şey değildir. Yavaş yavaş içeriden işliyor. Siz onun farkında olmuyorsunuz. Bir gün bir şey yaptığınız da aniden sinire temasla beraber kendini ortaya çıkarıyor. O yüzden bel fıtığı ani oluşmaz, ama aniden belirir. Bir bel fıtığının oluşması yaklaşık dört seneyi bulur. Bunun sonucunda yerden kâğıt bile alırken, fıtık olduğunuzu düşünürsünüz. Bu çok klasiktir. Esasında kâğıdı aldığınız için değil, fıtığın sinire baskı yaparak oradaki bütün kasları kilitlemesinden meydana gelir. Uyarı, kasları çalıştırmaya değil, hareket ettirmemeye yönelik ayarlanmaktadır" şeklinde konuştu.
 
img_1936.jpg
 
HAMALLARDA FITIK GÖRÜLMÜYOR
 
Hamallarda hemen hemen hiç fıtık görülmemesine işaret eden Dr. Hüseyin Çelen, "Madem ağır kaldırmak bu kadar büyük bir unsur, neden o iş grubunda görülmüyor? Demek ki ağır kaldırmanın da tekniği bulunmaktadır. Ağır kaldırırken, mutlaka dizleri bükerek gücü belden değil dizden almak gerekiyor. Daha çok yandan ağır kaldırmak ağırlıkla dönmek ciddi risktir" dedi.
 
AĞIR CİSİM KALDIRMAYIN
 
Omurlar arasında adeta süspansiyon vazifesi gören disklerin fıtıklaşmasına sebep olacak unsurların başında üstlerine binen yük geldiğini ifade eden Çelen, "Ağır cisim kaldırmayın, çekmeyin, itmeyin. Taşıyacağınız yükleri her iki elinize eşit bölün. Omuz seviyesinin yukarısına doğru ağırlık kaldırmayın. Bu işleri yapmak zorunda kalırsanız da, yerden yük kaldırırken mutlaka dizler kırılarak çömelmeli, yük sonra kaldırılmalıdır.
 
Omuz üzerine yük kaldırılırken (çamaşır asma, dolap içi yerleştirme, perde asma gibi) dikkat edilmeli, varsa merdiven-tabure gibi bir yükseklik üzerinden bu işler yapılmalı, yukarı doğru uzanılmamalıdır. Yataktan kalkarken aniden bele yük bindirerek değil, önce yan dönüp dirseklerden destek alınarak doğrulmalıdır. Ayakkabı çömelerek giyilmelidir" diye konuştu.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Saymakla bitmiyor12 Nisan 2017 Çarşamba 11:56
  • Hayvanlar kurtarıldı07 Nisan 2017 Cuma 11:31
  • Karatay uyardı!06 Nisan 2017 Perşembe 17:46
  • 'Görüşme devam ediyor'06 Nisan 2017 Perşembe 13:42
  • Toprağın efendisi!05 Nisan 2017 Çarşamba 12:07
  • 'Depresyon' konusunu anlatacak!04 Nisan 2017 Salı 12:34
  • Zararsız deyip geçmeyin!03 Nisan 2017 Pazartesi 12:14
  • Whatsapp'ın başı belada!29 Mart 2017 Çarşamba 17:07
  • insanlarda denenecek!25 Mart 2017 Cumartesi 13:27
  • Gebelikte Egzersiz Ödemi Azaltıyor25 Mart 2017 Cumartesi 11:17
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Olay Bursa | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0224. 408 35 78- Haber İhbar Hattı: 0544.201 80 43 Faks : 0224.408 35 78